Nove gume

Ce se ima clovek kaj rad more tudi sam sebi kdaj kako darilo kupit. Ker sem v Sezani tekel nad pricakovanji, sem si jih kupil. Nove gume za na noge. Da bom udobneje tekel. Slisijo na ime Asics GT-2130.

Kr nek :)

Iscem nekaj po netu in pridem do tele strani klik

Zanimivo ;)

9. Kraski maraton

Po tocno enem mesecu je spet cas, da kaj napisem. Pa se razlog je dober.

Prva misel, da bi pretekel polmaraton je stara ze vec kot leto dni. Lani, sem po pripravah na Kraski maraton, v zadnjem tednu zbolel in vse skupaj je slo po vodi. Nic zato, sem si mislil. Bom sel pa na Ljubljanski maraton odteci to razdaljo. Tudi to se mi je zalomilo, ker sem se septembra sesul z biciklom ( macki smotani ;) ). V tretje gre rado in to kot zgleda drzi. V tretjem poskusu, mi je vendarle uspelo odteci svoj prvi polmaraton.

Pripravljati nanj sem se zacel ze novembra oz. decembra. Celotne dolzine polmaratona, med pripravami nisem nikoli odtekel. Izkazalo se je, da s tem nisem naredil nic narobe. Po 4 dneh sportne abstinence in prenajedanja s testeninami in OH (Ogljikovimi Hidrati) je prisel tezko pricakovani danasnji dan. V Sezano sem se odpravil kar malo zgodaj, tako, da sem imel se dosti casa za psihicne priprave ;)

Po prevzemu startne stevilke in darilne vrecke sem se sel pripravljati na dogodek meseca. Ko sem si pripel stevilko na majico in obul tekaske copate, sem bil pripravljen. Pocasi sem se odvlekel na prireditveni prostor. Ko vidis mnozico tekacev, en bolj zagret od drugega, se kar malo ustrasis. Vsaj jaz sem se. Podvomis v svojo pripravljenost in zmoznosti.

Ko je pocil startni strel, vse misli gredo z glave ven in imas samo se en cilj. In to je cimbolje preteci polmaraton. Cilj, je bil preteci razdaljo v manj kot 2 urah in se cimbolj priblizati casu 1:50:00. Na startu je itak huda guzva, ki pa se iz kilometra v kilometer bolj redci. Ciljni tempo mi je bil 5:40/km. V zacetku teces full hitro oz. hitreje kot je ciljni tempo. Pri meni je bilo tako, da sem prvih nekaj kilometrov tekel v tempu 4:45/km. Se pravi precej hitreje kot sem nameraval. Ves cas sem si govoril: "Daks, ne seri, ker se bos skuril pred koncem s takim tempom."

Tezko se je bremzati na tekmi in v mnozici ljudi in dejansko mi ni uspelo. Ves cas sem tekel malo pod 5:00/km. Povrh vsega me je ves cas nekaj tiscalo v trebuhu in samo bal sem se, da se bom usral oz. moral scat. Hvalabogu ni bilo iz tega nic, razen neprijetnega obcutka. Prvih 12km sem pretekel v 58ih minutah. Kar vredu je letelo. Potem je pocasi nastopila utrujenost in na 16em kilometru sem vase stisnil gel, zaradi katerega sem upal, da bom zadnjih 5km pretekel lazje kot zadnjih 5. To ni bilo cisto res, ker mi gel niti ni dal toliko moci kot sem upal. Zadnje 2 - 3 km sem imel res tezke noge in samo upal sem, da bom cimprej prilezel cez cilj, ker sem bil totalno na koncu z mocmi. In nekje ob 12:46 po lokalnem casu sem pritekel na cilj. Dosegel sem cas, za katerega sem smatral, da mi je zivljenski cilj teka na polmaraton. To je tek s povprecno hitrostijo 12km/h oz. 5:00/km.

Polmaraton sem pretekel v neto casu 1:45:22 :):):)

Trasam maratona:

Medalja:

Kosilo zmagovalcev ;)